Training Chetana
Bewust zelfmanagement en communicatie
Chetana is een Sanskriet woord voor bewust-zijn.
De training Chetana is een 8 daagse training en wordt gegeven in 2 weekenden van 3 dagen en een weekend van 2 dagen.
Training Chetana creëert een stevig fundament voor de dingen die je wilt doen en bereiken in je leven zoals in relaties met o.a. partner, kinderen, collega's, je werk/beroep en de mensen waar je mee of voor werkt.
Deze training brengt je opnieuw in contact met het waarnemingskanaal in jezelf, waardoor de fysieke wereld op een nieuwe manier gevoeld en ervaren kan worden.
Je wordt je bewust van de verschillende niveaus van uitwisseling in communicatie met anderen, zowel de letterlijke als de onzichtbare, telepathische communicatie. Door bewust te worden van de krachtige invloed daarvan op gedrag en ervaringen in het dagelijkse leven, wordt duidelijker welke positie jijzelf daarbij in kunt nemen. Communicatie verloopt soepeler voor jezelf en voor de ander omdat het inzicht geeft in "wat van jouw is" en "wat van de ander".
Het is een ervaringsgerichte training, die een basis vormt voor alles wat je doet en het bewustzijn enorm activeert.
Het geeft dat je makkelijker op een voor jouw natuurlijke manier, je eigen verantwoordelijkheid kunt nemen op een liefdevolle manier.
Het is een goede basis voor ontwikkelingen in bewustzijn en voor het maken van eigen en/of andere keuzes. Keuzes te maken vanuit jouw verlangen, vanuit jouw hart.
Door de opzet van de training, geeft het cursisten om:
*Wakker te zijn in het hier en nu;
*Gebruik te maken van het kosmische aspect in jezelf;
*In onvoorwaardelijke liefde ervaren "wat er is";
*Omgaan met datgene wat zich aandient;
*Jezelf zijn in communicatie met anderen;
*Bewust en doelgerichte keuzes maken.
Training Chetana doen is een avontuur aangaan met "jezelf".
Herken je één of meerdere van de onderstaande punten, dan kan deze training jou veel geven:
*Vast zitten in (oude) ideeën en overtuigingen die niet meer voor je werken.
*Meer inzicht willen krijgen in jezelf en bewust vorm willen geven aan jouw persoonlijkheid.
*Bereid zijn verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen leven, kracht, begaafdheid en talenten en deze verder willen ontwikkelen.
*Het gevoel hebben, dat je in ervaringen van alle dag blijft 'hangen'.
*Vaak dingen oppikken en/of veel voelen bij of van anderen en/of sferen.
*Je hart willen volgen op een liefdevolle manier.
*Bewust willen worden van je geestkracht, "de kracht van je aandacht".
*Op een "keerpunt" in je leven staan en (andere) keuzes moet maken.
*Professioneel met mensen werkt of wilt gaan werken.
*Een basis in jezelf wil creëren waar vanuit je in het hier en nu aanwezig kan zijn en om wil gaan met wat er op je pad komt.
*Een stevig fundament wil creëren voor verdere ontwikkelingen in jouw bewu stzijn.
*Wil ontwikkelen in het bewust keuzes maken en doelen stellen vanuit je verlangen, vanuit je hart en dit ook leven in de maatschappij.
*Het gevoel hebben van"Ik wil het graag, maar ik kan het niet" of "Ik durf het niet, maar het is nog steeds een wens".
*Overtuigingen en ideeën: Mensen zijn uniek, er is er maar één van de mens die jij bent. Je hebt je e igen overtuigingen en ideeën. Zonder overtuigingen en ideeën kan je op aarde niet leven. Je zou dan alleen waarnemen, en niet meer ervaren. Door het onderzoeken van je bewuste- en onbewuste overtuigingen en ideeën verwerf je de vrijheid om jouw overtuigingen en ideeën bewust te kunne n kiezen en te veranderen als je dat wilt.
*Aandachtsoefeningen: Mensen doen van alles met hun aandacht. Daar waar je bent met je aandacht, wordt zichtbaar. Het verschil in jezelf ervaren, waar je bent met je aandacht bij de vragen: "wat vind ik", "wat zie ik" en "wat voel ik". Aandacht s peelt eigenlijk een belangrijke rol door de gehele training.
*Ervaren/voel-, label- en afstem oefeningen: In dit individuele proces is de begeleiding individueel. Er komt veel bij elkaar in deze oefeningen: waarnemen, voelen hoe het voelt, het lichaam als klankbord en achteraf de ervaring. Mensen zijn "gevoelswezens". In Training Chetana wordt veel aandacht besteed aan deze oefeningen. Je kunt alles voelen. Ieder mens is uniek en heeft eigen ervaringen. Stap voor stap worden de verschillende niveaus van voelen duidelijk, inzichtelijk en hanteerbaar.
*Intentieoefeningen: Het bewust creëren van intenties. Bewust worden van hoe intenties werken. Weten wat je "werkelijke" intenties zijn. Herkennen vanuit welk niveau in jezelf je bewuste intenties kan creëren. In je hart 'weet je' wat je werkelijk wilt. Het herkennen en ruimen van 'tegenwerkende' intenties in je systeem die je al eerder gecreëerd hebt. Het bewust creëren van intenties in het 'hier en nu' geeft richting aan je leven.
Het belang van doelen. Mensen die geen of geen duidelijke doelen hebben, hebben geen richting en handelen vaak willekeurig. Het stellen van doelen en je ermee kunnen verbinden, kan bepalend zijn voor de kwaliteit van iemands leven. Als je je doel weet, is je intentie duidelijk en weet je je focus. Je kan dan makkelijker, duidelijker ja of nee zeggen bij alles wat er op je afkomt in het leven.
*Weerstand en verlangen te herkennen aan: "Ik wil het graag, maar ik kan het niet" of "Ik durf niet, maar er is nog steeds een wens". In een dualiteit zitten weerstand en verlangen eigenlijk in een gefixeerde stroom. Er gebeurt niets, maar het gaat ook niet weg. Je kunt deze weerstand-verlangen in je doelen neutraliseren, zodat je uit de fixatie komt en weer vrijheid van keuze hebt.
Praktische informatie
*Met elke deelnemer vind een individueel gesprek vooraf plaats.
*Er wordt gewerkt vanuit het hier en nu. In het hier en nu komen verleden, heden en toekomst bij elkaar.
*Tijdens de training ontwikkel je, via concrete praktijkgerichte oefeningen en door directe persoonlijke ervaringen.
*De inhoud van het programma en de aard van de oefeningen zijn afwisselend.
*Het merendeel bestaat uit persoonlijke begeleiding en er zijn gezamenlijke oefeningen.
*Er zijn oefeningen die je individueel doet en met coachen van andere deelnemers.
*De training is niet therapeutisch, maar kan wel een therapeutische uitwerking hebben. Door de opzet van de training en het materiaal geeft het eerde een 'speelse sfeer met humor'.
*Deze training vind één keer per jaar plaats in het najaar. (soms ook in het voorjaar)
*Bijdrage review: 600,00 euro. Dit is voor het 2e en 3e weekend. Inclusief lesmateriaal, koffie/thee en lunch.
*Plaats: Molenplein 7a 7771 BC Hardenberg
*Voor de opleiding Intuïtief Begeleiden, is de Training Chetana tevens het 2e deel.
